Un faible taux de nutriments essentiels comme la biotine, le fer, le zinc ou le magnésium peut fragiliser les ongles et provoquer des stries. Le métabolisme et l’absorption des nutriments diminuant avec l’âge, les carences sont plus fréquentes après 40 ans.
Dans certains cas, les stries verticales peuvent révéler un problème de santé, comme une mauvaise circulation sanguine, un déséquilibre thyroïdien ou même une polyarthrite rhumatoïde. Si vous constatez d’autres symptômes, tels que fatigue, cheveux cassants ou changements de texture de la peau, il est conseillé de consulter un médecin. Pensez à prendre des vitamines et des compléments alimentaires.
Quand faut-il s’inquiéter ?
Bien que les crêtes verticales soient généralement bénignes, il convient d’être vigilant si elles apparaissent :
Changements de couleur des ongles (en particulier des lignes ou des stries foncées)
, ongles cassants, qui se dédoublent ou s’épaississent,
douleur, gonflement ou inflammation autour de l’ongle –
